TANJUNGPINANG (Kepri.co.id) – Masyarakat Tanjungpinang di bawah koordinir Forum Silaturahmi Tanjungpinang Bahagia (FSTB), kembali membahagiakan masyarakat dengan senam sehat dan gotong royong
Kali ini, FSTB menggelar senam sehat dan gotong royong di Pelataran Ruko Bintan Center Belakang Hotel RAV Tanjungpinang, Ahad (29/10/2023).
Sebelumnya, FSTB sukses menggelar kegiatan serupa di Jalan Bandara Baru Raja Haji Fisabilillah (RHF) Kilometer 11, Ahad (15/10/2023) lalu.
Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Provinsi Kepri, Hj Dewi Kumalasari Ansar bersama Pembina FSTB, Dewa Bahagia mengikuti senam sehat bersama ribuan masyarakat Tanjungpinang.
Mempromosikan gaya hidup sehat bagi masyarakat Tanjungpinang, Dewi Ansar yang juga Pembina FSTB, mengajak masyarakat Tanjungpinang sering berolahraga minimal seminggu sekali.
“Atau sering berpatisipasi dalam kegiatan senam sehat yang diselenggarakan pemerintah dan organisasi-organisasi lainnya,” ujar Dewi Ansar
Kegiatan seperti ini tidak hanya memberikan manfaat fisik. Juga bertujuan meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah.
Selain itu, senam sehat melatih otot, meningkatkan kelenturan gerak, dan mengurangi risiko penyakit lainnya
“Senam sehat merupakan aktivitas fisik yang penting menjaga kebugaran jasmani. Melakukan gerakan-gerakan senam bermanfaat melancarkan peredaran darah, dan membuat tubuh segar,” ujar Dewi Ansar.
Dewi Ansar menambahkan, sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh, karena ada kandungan vitamin D.
Jika tubuh sehat dan bugar, ujar Dewi Ansar, kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.
“Semoga kegiatan ini menjadi langkah positif, menciptakan lingkungan sehat dan harmonis di Kota Tanjungpinang,” harapnya.
Mengenai gotong royong, Dewi Ansar, mengatakan, bergotong-royong dan sikap bekerja sama sangat dibutuhkan untuk kepentingan bersama, dalam proses percepatan pembangunan fisik dan kepedulian terhadap lingkungan sekitar.
“Semangat bergotong-royong merupakan kegiatan fisik yang harus kita lestarikan karena sudah menjadi tradisi bangsa kita,” ujarnya.
Menurut Dewi Ansar, semangat gotong royong jangan sampai memudar tergerus budaya global.
“Melalui kegiatan ini, merupakan kesempatan mempererat tali persaudaraan dan kebersamaan oleh masyarakat Tanjungpinang,’’ tutupnya.
Kegiatan ini diakhiri pembagian doorprize. Hadiah menarik telah disiapkan, seperti dua unit sepeda, dua unit mesin cuci, dua unit kipas angin.
Hadiah lainnya dua unit kompor gas, dua unit termos, dua rice cooker, 20 unit setrika, 20 dispenser, 20 payung, 20 jam dinding dan 200 hadiah hiburan berupa minyak, gula, susu, dan beras 5 Kg. (hen)
